health

बुखार,सिर दर्द और शरीर के दर्द के लिए अपनाएं यह घरेलू उपाय

बुखार, सिरदर्द और शरीर के दर्द आजकल के बदलते मौसम में बहुत तेजी से उठ रहा है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली […]

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गहरी और अच्छी नींद चाहते हैं तो खाएं मैग्नीशियम युक्त आहार

मैग्नीशियम युक्त आहार आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में अच्छी और गहरी नींद लेना एक चुनौती बन गया है।

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कोलेजन क्या है और इसकी कमी को दूर करने के घरेलू उपाय

कोलेजन हमारे शरीर में पाए जाने वाले एक महत्वपूर्ण प्रोटीन में से एक होता है। जो त्वचा,हड्डियां,जोड़ो,मांसपेशियों और ऊतकों को

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शुगर क्यों बढ़ती है और इसे कैसे रोका जा सकता है

शुगर क्यों बढ़ती है और इसे कैसे रोका जा सकता है आजकल ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करना हर किसी

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दर्द से राहत:सर दर्द और मांसपेशियों के दर्द के लिए प्राकृतिक उपाय

(दर्द से राहत:सर दर्द और मांसपेशियों के दर्द के लिए प्राकृतिक उपाय) आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सिर दर्द

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आंखों की रोशनी तेजी से बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय

(आंखों की रोशनी तेजी से बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय) आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में डिजिटल युग में आंखों

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गर्मीयों में किडनी स्टोन के बढ़ने का खतरा 2025 में

(गर्मीयों में किडनी स्टोन के बढ़ने का खतरा) गर्मियों में किडनी स्टोन का खतरा तब बढ़ सकता है जब शरीर

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नींद का प्रतिरक्षा प्रणाली और मानसिक स्थिति पर क्या पड़ता है प्रभाव

नींद हमारे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा होती है। जो न केवल हमें करोताजा बनाए रखती है। बल्कि हमारे शरीर

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