मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के उपाय (Ways to improve mental health) मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के उपाय (Ways […]
मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के उपाय (Ways to improve mental health) Read More »
पेट साफ अगर आप अपना करना चाहते हैं। तो आप इस ब्लॉग अपना सकते हैं। आपको ऐसा लगता है। कि
नींद हमारे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा होती है। जो न केवल हमें करोताजा बनाए रखती है। बल्कि हमारे शरीर
नींद का प्रतिरक्षा प्रणाली और मानसिक स्थिति पर क्या पड़ता है प्रभाव Read More »
सोशल मीडिया का मानसिक स्वास्थ्य पर क्या पड़ता है प्रभाव? इस ब्लॉक में जानते हैं। आज के डिजिटल युग में
सोशल मीडिया का मानसिक स्वास्थ्य पर क्या पड़ता है प्रभाव Read More »
नारियल पानी को प्रकृति का अमृत कहा जाता है। जो स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है। यह न केवल
सुबह-सुबह नारियल पानी पीने के 10 असरदार बेहतरीन फायदे Read More »
आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक चुनौती बन गया है। हमारे जीवन शैली खान-पान और मानसिक
स्वस्थ जीवन के लिए संपूर्ण मार्गदर्शन Read More »
अश्वगंधा एक ऐसी औषधि है। जो संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में बहुत ही ज्यादा हमारी मदद करती है। आज
अश्वगंधा:एक चमत्कारी जड़ी बूटी जो जीवन को बदल सकती है Read More »
धूम्रपान एक ऐसी लत होती है। जो स्वास्थ्य के लिए अत्यंत हानिकारक होती है। या न केवल फेफड़ों को प्रभावित
धूम्रपान छोड़ने के आसान और प्रभावी उपाय Read More »
अल्सरेटिव कोलाइटिस (Ulcerative Colitis)एक दीर्घकालीन आंतों की बीमारी होती है। जो पाचन तंत्र को अंदरुनी से प्रभावित करती है। यह
अल्सरेटिव कोलाइटिस के कारण,लक्षण,उपचार और बचाव के आसान तरीका Read More »
दिमाग तेज आज के युग में कौन नहीं चाहता तेजी से दौड़ती दुनिया में हर किसी को तेज दिमाग और
दिमाग तेज करने के घरेलू उपाय:आसानी से बढ़ाएं अपनी बुद्धि और एकाग्रता Read More »
