फैटी लीवर से कैसे बचे? आईए जानते हैं सुरक्षित उपाय
फैटी लिवर एक ऐसी कंडीशन है जब लीवर में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है। जिससे यह अंग अपनी समान […]
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धूप में कितनी देर बैठे और कैसे बैठे ताकि आपको पर्याप्त विटामिन डी मिल सके
धूप में बैठने से आप लोग जानते हैं। कि विटामिन डी मिलती है। विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बेहद
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सर्दियों में खाएं यह सुपर फूड्स जो 60 की उम्र में भी आपको रखेंगे मजबूत और फिट
सर्दियों का मौसम अपने साथ सेहत और स्वाद का अनमोल खजाना लेकर आता है।ठंड का यह मौसम सही खान पान
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Glowing Skin : अगर आपको भी चाहिए ग्लोइंग स्किन तो पीजिए इस फल का जूस
Glowing Skin हर किसी की चाहत होती है। कि उसकी त्वचा स्वस्थ,चमकदार और दमकती रहे। इसके लिए महंगे प्रोडक्ट्स या
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शाकाहारी भोजन खाकर आप अपना शरीर स्वस्थ और फिट कैसे बनाएं
शाकाहारी लाइफस्टाइल हर किसी की प्राथमिकता है।परंतु जो लोग मांसाहार का सेवन नहीं करते हैं ।उन्हें कभी-कभी यह चिंता होती
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वजन बढ़ाने के लिए यह खाएं जो 1 महीने में दिखाएंगे अपना बेहतरीन असर
वजन बढ़ाने के लिए उन लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है।जो शरीर में पर्याप्त मांसपेशियां और वसा नहीं बना
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सर्दियों में खाइए यह 10 चीज,जो आपकी सेहत को बेहतर और तंदुरुस्त बनाएंगी
सर्दियों का मौसम ठंडी हवाएं गुनगुनी धूप और गर्म कपड़ों के साथ आता है।इस मौसम में जहां ठंडक हमें ताजगी
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पीले दांतो को कैसे साफ करें? इसके घरेलू उपाय
पीले दांत न केवल आपकी मुस्कान को बदसूरत बनाते हैं।बल्कि चमकदार दांत न केवल आपकी मुस्कान को खूबसूरत बनाते हैं।
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यूरिक एसिड कम करने के लिए घरेलू उपाय(Home remedies to reduce uric acid)
यूरिक एसिड आज के समय में बढ़ी हुई एक आम समस्या बन चुकी है। खासतौर पर जीवन शैली और खानपान
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हड्डियों की मजबूती के लिए टिप्स और उपाय:स्वस्थ जीवन की नीव
हड्डियों की मजबूती से रिलेटेड इस ब्लॉग में हम आपको बताएंगे हमारा शरीर हड्डियों के ढांचे पर टिका होता है।
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