चेहरे के लिए विटामिन ई कैप्सूल के क्या फायदे हैं। आज कल लोग खूबसूरती और चेहरे का निखार पाने के लिए तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर रहे हैं। लेकिन प्राकृतिक चीज का कोई मुकाबला नहीं कर सकता। विटामिन ई कैप्सूल की काफी मांग है, खासकर क्योंकि इसे सीधे चेहरे पर लगाया जाता है। और यह त्वचा को नमी प्रदान करने में बहुत मदद करता है। यह काले धब्बों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। दाग धब्बे हल्का करता है। और झुर्रियों से बचाने में हमारी मदद करता है।

इस ब्लॉक में हम जानेंगे कि विटामिन ई कैप्सूल को चेहरे पर कैसे लगाना चाहिए, इसके क्या फायदे हैं। और इसका सही तरीके से कैसे इस्तेमाल करना चाहिए।

विटामिन ई क्या है?

विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट होता है। जो त्वाचा को पोषण देता है। और उसकी कोशिकाओं की मरमट करने में बहुत ही ज्यादा मददगार होता है। या फिर त्वचा की फ्री रेडिकल्स से बचाता है। जो समय से पहले झुरियां और त्वचा की अन्य समस्याओं का कारण बनते हैं। विटामिन ई ना केवल त्वाचा की नामी को बनाए रखता है। बाल्की इसे कोमल और चमकदार बनाने में हमारी बहुत ज्यादा मदद करता है।

चेहरे के लिए विटामिन ई कैप्सूल के फायदे

1. त्वाचा को मॉइस्चराइज करता है

अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान हो गई है। तो विटामिन ई कैप्सूल से मसाज करने से यह कोमल और हाइड्रेट हो जाएगी। विटामिन ई त्वाचा को नामी बनाए रखने में मदद करेगा। और इसे रूखेपन से बचाता है खासकर सर्दियां मैं यह बहुत ज्यादा फ़ायदेमंद होता है। और त्वचा को चमत्कार बनाता है।

2.झुरियां और बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करता है

विटामिन ए में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट गुण त्वचा को फ्री रिडक्शन से बचते हैं। जिसे झुर्रियां और बारीक रेखाएं जल्द नहीं दिखती अगर आप समय से पहले उम्र बढ़ाने के संकेतों को रोकना चाहते हैं। तो नियमित रूप से विटामिन ई का इस्तेमाल करें।

3.दाग धब्बे और झुर्रियां हल्की करता है

अगर आपके चेहरे पर दाग धब्बे या झुर्रियां है। तो विटामिन ई का उपयोग करने से इन्हें हल्का किया जा सकता है। विटामिन ई त्वचा की मरम्मत करने में बहुत ही ज्यादा मददगार होता है। और इसे एक समान टोन प्रदान करता है।

4.सनबर्न से बचाव करता है

धूप में अधिक समय बिताने से त्वचा पर सनबर्न हो सकता है। जिससे जलन और लालिमा हो सकती है। त्वचा लाल हो सकती है। और दाने भी निकाल सकते हैं। विटामिन ई प्राकृतिक सनस्क्रीन की तरह काम करता है। और यूवी किरणों के हानिकारक प्रभाव से त्वचा की रक्षा करता है।

5.मुहासे के दाग को दूर करता है

आपके चेहरे पर पुराने मुंहासे के दाग रह गए हैं। तो विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग करके धीरे-धीरे उन दागों को हल्के कर सकते हैं। यह त्वचा की कोशिकाओं को पूर्ण जीवित करता है। और नए टिश्यू बनाने में हमारी मदद करता है।

6.त्वचा की जलन और खुजली को कम करता है

संवेदनशील त्वचा वाले लोग के लिए विटामिन ई कैप्सूल बहुत ही ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। या एलर्जी रायसेस खुजली और जलन को कम करने में बहुत ज्यादा ही मदद करता है।

7.होठों को मुलायम और गुलाबी बनता है

अगर आपके होंठ फट रहे हैं। या रूखे हो गए हैं। तो विटामिन ई तेल लगाने से यह कोमल और गुलाबी बने रह सकते है।

चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल लगाने का सही तरीका

1.विटामिन ई ऑयल को सीधे चेहरे पर लगाएँ

एक विटामिन ई कैप्सूल को काटकर इसका तेल निकाल ले। इसे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। इसे रात भर लगा रहने दे। और सुबह गुनगुने पानी से धो लें।

2.मॉइश्चराइजर के साथ मिलकर लगाएँ

अगर आपकी त्वचा बहुत ही ज्यादा ऑयली हो गई है। तो विटामिन ई ऑयल को सीधे लगाने की बजाय इसे अपने नाइट क्रीम या एलोवेरा जेल के साथ भी मिलकर लगा सकते हैं।

3.फेस पैक में मिलाकर इस्तेमाल कैसे करें

आप इसे शहद एलोवेरा या दही में मिलाकर एक नेचुरल फेस पैक बना सकते हैं। या त्वचा को और भी ज्यादा निकालने में आपकी बहुत ही ज्यादा मदद करेगा।

4.होठों के लिए विटामिन ई

होठों को मुलायम बनाने के लिए आप विटामिन ई तेल और नारियल तेल या शिया बटर के साथ मिलकर लगा सकते हैं।

विटामिन ई का इस्तेमाल करते समय ध्यान देने योग्य बातें

• ऑयल स्किन वाले को सावधानी बरतनी चाहिए:अगर आपकी त्वचा पहले से ही बहुत ही ज्यादा तैलिए है। तो विटामिन ई कैप्सूल का अधिक इस्तेमाल करने से पोर्स बन सकते हैं। जिससे मुहासे हो सकते हैं।
• हमेशा पैच टेस्ट करें:पहली बार इस्तेमाल करने से पहले अपनी त्वचा पर एक छोटी हिस्से में इसका प्रशिक्षण करें ताकि सुनिश्चित हो सके कि आपकी किसी तरह की एलर्जी होती है या नहीं।
• रात में ही इसका इस्तेमाल करें:विटामिन ई थोड़ा चिपचिपा होता है। इसीलिए इसे रात में लगाना सबसे अच्छा समय होता है।
• अत्यधिक प्रयोग से बचें:हफ्ते में दो से तीन बार इसका उपयोग करना पर्याप्त होता है।